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所在地:中国-上海      输入代行者:hikanpou.com    E-Mail:
Q: まず、皮膚について説明してください A: 皮膚は環境と直接に広く接する唯一の臓器です。皮膚は表面から表皮、真皮、皮下組織から成り、表皮は、最下層の基底層で分裂して、表面
漢方薬局   hikanpou.com   皮膚  
2008-02-21

Q: まず、皮膚について説明してください
A: 皮膚は環境と直接に広く接する唯一の臓器です。皮膚は表面から表皮、真皮、皮下組織から成り、表皮は、最下層の基底層で分裂して、表面近くに移動するにつれて分化、細胞小器官や細胞核を失った角層細胞になります。角層は、この角層細胞が15から20の層に重なった構造をしています。この角層が外部からの異物に対するバリアー機能を持ち、またからだの水分を保持する機能を持っています。角層の厚さは約20ミクロンで、その下はからだの水分で「水びたし」というわけです。

皮膚はまた、免疫的組織でもあり、このため皮膚の移植は不可能なのです。むろん、全身やけどなどで全身の免疫の機能が落ちている時には一時的な移植は可能です。角層のすぐ下には免疫機構を司るランゲルハンス細胞があり、皮膚から異物が侵入すると、それを排除するため皮膚炎(かぶれ)を起こします。

表皮は1カ月ぐらいで角層になり、だいたい毎日、角層が一層ずつはげ落ち、約2週間で全部置き換わります。からだには角層が薄い部分があり、外陰部の角層は4層、まぶたは7、8層ぐらいです。逆に手のひらとか、足のかかとは何十層と、とても厚くなっています。一方、毛は角層が変化したものですが、数年間は生え続けるし、爪も角層が変化したものですが、これは一生生え続けます。

 
Q:  健康な肌とは
A: 皮膚がすべすべしているかどうかは、角層が水分を十分に保っているかどうかで決 まります。花粉症やアトピー性皮膚炎の皮膚にはアミノ酸が少なく、水分を保つ機能が悪いので乾燥しやすいのです。また、老人性乾皮症の人の肌も皮脂が少なく、アミノ酸の量がすごく少ないです。

その皮脂を作るもととなるのが男性ホルモン。10歳ぐらいから男性ホルモンが増え始め、頭や顔の毛穴から脂が出るようになります。女性は25歳を過ぎると男性ホルモンが減って、皮膚がかさかさになってくるが、男性は40歳ごろから減ってきます。だから、秋から冬にかけて空気が乾燥してくると、皮膚が水分を保てなくなってかさかさになり、小じわが出てきます。

 
Q: 日本人は風呂好きで、やたらにからだを洗いたがりますが
A: 古くなった角層、つまりアカは水に触れるだけで自然にはがれます。だからお風呂では、体臭があったり微生物が増えやすい顔や頭、わきの下、またなどを洗って、後は流すだけで十分なのです。お年寄りの場合は、頻繁に風呂に入ると皮膚の水分を保つ物質が流れてしまうので、風呂の回数を減らしたり、風呂の後に保湿クリームを塗ったりして皮膚がかさかさになるのを防ぐといいでしょう。頻繁な水使いによる手荒れもおなじです。

かつて乾布摩擦がからだにいいと言われており、今でもヘチマやナイロンタオルでからだをごしごしこする人がいますが、皮膚を傷つけるし、皮膚炎を起こしたりするのでよくありません。また、角層を傷つけると、そこから微生物や異物が入って、感染症になったりアレルギー反応を起こしたりします。

 
Q: 日光浴はどうですか
A: 「昔は健康のために日光浴を」とよく言われましたが、日光に当たって何もいいことはありません。日光は体内でビタミンDを合成する働きがありますが、今は栄養過多の時代ですから、食物からビタミンDを摂取することが可能で、子供や若者にビタミンDが不足する心配はありません。お年寄りなら、骨粗鬆症の予防のために、週に2、3回それも十分間ほど腕に日光を当てるだけで十分です。なにも全身で日光を浴びる必要はありません。特に、日光浴のように一気に日焼けするのは皮膚がんのもとです。

長い年月をかけた日光の紫外線によるシミ、シワなどの皮膚の変化を光老化といいます。シミの多くは良性の腫瘍ですが、悪性のがんのはじまりも見られ、これは、人種や職業、地理的条件などが影響します。農村や漁村で、深いシワや黄ばみのある顔をしたお年寄りを見ることがありますが、これは日光性弾力繊維症といい、真皮のコラーゲン繊維が紫外線の影響で無秩序な弾性繊維に置き換わったためにおきたものです。ですから、私たちの目には、真っ黒に日焼けした皮膚は、将来の悲惨な皮膚を予告するようで、むしろ不健康に見えます。

都会の人は日光に当たらない生活をしているので皮膚がん患者は少なく、農村や漁村では多い。皮膚がんの多いオーストラリアでは、幼稚園児が遮光クリームを塗って登園するなどということが行われています。ですから日本でも子供たちにあまり紫外線を浴びないように教育すべきだと思います。日光のもとで遊びや運動をしたければ、紫外線をカットする遮光クリームを塗ればよろしい。

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