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女性の皆さんは、特に必見!  皆さん、海苔を食べましょう!  海苔は、乳がん予防に効果的なの身近な食べ物だそうです。 (私が持ってるある本によると)  【ここから
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2008-02-02

女性の皆さんは、特に必見!

 皆さん、海苔を食べましょう!

 海苔は、乳がん予防に効果的なの身近な食べ物だそうです。

(私が持ってるある本によると)

 【ここから本の引用】

   海苔の抗がん性を調べた実験では、海苔の抽出成分に乳がん細胞の増殖を抑える作用がみとめられたそうです。
海苔に含まれる食物繊維やβカロチン、ビタミンC・E、さらに多糖類のフコイダンが相乗的に働いたためと考えられています。発ガン抑制作用は、毎日焼き海苔を2枚半程度食べればよいとされています。

     その他、カロチンを大量に含んでいて、干し海苔1枚でピーマン2個に相当するするカロチンがとれ、毎日食べると細胞の老化抑制効果があり、免疫力も強化されて老化予防に大きな効果を発揮します。

     私も、普通に小腹がすいたときなど、よく海苔をかじってます。

一日に2枚半程度なら、すぐに実行可能ですね!

    ただ、大体の海苔って1袋に5枚入ってるから、5枚食べきる気がない時は

あんまりあける気になれないこともありますが。

(残して後で食べたらしっけてまずくなってるし。。。)

   でも全ての女性に関わることだし、親戚でも癌にかかってた人がいるので

油断してられません!

     おいしいし体にもいいのでみんな海苔を食べましょう~♪

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